FORCE VECTOR TRAINING EN BALONCESTO – INTRODUCCIÓN AL CONCEPTO

Antes de plantear esta teoría, queremos aclarar que nuestra visión del entrenamiento de fuerza para el desarrollo del jugador, y la mejora del rendimiento deportivo; pasa innegociablemente, por un sólido proceso de entrenamiento basado en los ejercicios principales (sentadilla, peso muerto, movimientos olímpicos, tracciones y empujes). Los cimientos del entrenamiento se construyen sobre estos ejercicios;... Leer más →

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ENTREVISTA: ALBERTO LORENZO

Cuarta entrevista que nos concede un profesional de referencia. En este caso contamos con Alberto Lorenzo, actual Entrenador de la Selección Absoluta Masculina de Gran Bretaña, labor que compagina con la de entrenador en Primera Nacional y profesor en el INEF de Madrid. 1. Qué formación/formaciones y/o experiencia adquiriste para dedicarte a la entrenamiento en... Leer más →

BALONCESTO 3X3: REGLAS

HISTORIA Y REGLAS El Baloncesto 3X3 se practica ya desde hace mucho años, sin embargo, es a finales de 1970 cuando comienza a estar más estandarizado y comienzan los primeros torneos. En 1992 Adidas lanza una competición 3X3 y desde entonces el número de eventos y torneos 3X3 no ha dejado de crecer. Considerándose el... Leer más →

ENTREVISTA: JOSÉ MANUEL MARÍN

Tercera entrevista a Preparadores Físicos de referencia. En este caso contamos con José Manuel Marín. Actual Preparador Físico de UCAM Murcia ACB que disputa la liga Endesa y competición europea Basketball Champions League   1.- Qué formación/formaciones y/o experiencia adquiriste para dedicarte a la preparación física? Cuál ha sido tu trayectoria hasta ahora? Con respecto... Leer más →

ENTREVISTA: DAVID ANTONA

Para esta segunda entrevista, contamos con David Antona, actual preparador físico del Real Canoe N.C. (LEB PLATA) que ha finalizando la temporada consiguiendo el ascenso a LEB ORO 1. Qué formación/formaciones y/o experiencia adquiriste para dedicarte a la preparación física ? Cuál ha sido tu trayectoria hasta ahora? En primer lugar me gustaría daros las... Leer más →

ENTREVISTA : ALVARO DE PEDRO

Para esta primera entrevista, contamos con Álvaro de Pedro, actual preparador físico del Club Melilla Baloncesto (LEB ORO) que actualmente se encuentra disputando los play-off de ascenso con su equipo. 1. ¿Qué formación/formaciones y/o experiencia adquiriste para dedicarte a la preparación física? ¿Cuál ha sido tu trayectoria hasta ahora? Buenas tardes, en primer lugar, gracias... Leer más →

PUESTA A PUNTO, TAPER, TAPERING

En el momento en el que estamos es época de playoff y tenemos que saber que estrategias tomar para que los deportistas lleguen a las competiciones principales en las mejores condiciones. La planificación es un proceso complejo que hay que tener en cuenta a la hora de llegar con las mejores garantías a un evento... Leer más →

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